Forum Student�w V Roku Ochrony �rodowiska UP w Lublinie

Re: Dieta - odchudzanie...

doti987 — Sro Maj 27, 2026 10:18

Autor: doti987

Wys�any: Sro Maj 27, 2026 10:18

W pracy du�o gadali�my o zdrowym odchudzaniu i zacz�li�my si� zastanawia�, jak catering dietetyczny mo�e w tym pom�c. Na pewno jest to fajna opcja dla os�b, kt�re maj� nietolerancje pokarmowe, bo mo�na skomponowa� posi�ki idealnie dopasowane do potrzeb. Serio my�l�, �e warto zwr�ci� uwag� na catering bez laktozy, bo naprawd� u�atwia �ycie. A tak w og�le to natkn�am si� na artyku� o korzy�ciach zdrowotnych takiego cateringu — https://seniore.pl/zdrowie/jakie-korzysci-zdrowotne-daje-catering-dietetyczny-osobom-z-nietolerancjami-pokarmowymi/ i ch�tnie go przeczytam. Jak wy podchodzicie do takich rozwi�za�?

Re: Dieta - odchudzanie...

tola88 — Sob Kwi 25, 2026 20:21

Autor: tola88

Wys�any: Sob Kwi 25, 2026 20:21

Mam pytanie o jedzenie dla przysz�ych mam. Moja dietetyczka wspomnia�a, �e najlepszy catering dietetyczny dla kobiet w ci��y mo�e by� super rozwi�zaniem, je�li ma si� problem z regularnymi posi�kami. Ja wiecznie zapominam o �niadaniu, a potem nadrabiam wieczorem, co nie jest zdrowe. My�licie, �e taki gotowy catering nauczy mnie dobrych nawyk�w? Czy kt�ra� z Was korzysta�a z tego konkretnego rozwi�zania i mo�e napisa�, jak z jako�ci� sk�adnik�w?

Re: Dieta - odchudzanie...

Maska — Pon Gru 01, 2025 10:10

Autor: Maska

Wys�any: Pon Gru 01, 2025 10:10

Dziewczyny, znalaz�am artyku� o diecie bezglutenowej przy bielactwie https://www.wygodnadieta.pl/blog/bielactwo-dieta-bezglutenowa-wplyw-glutenu Fajnie t�umacz�, jak gluten mo�e wp�ywa� na sk�r� i zdrowie, a co warto je��, �eby uzupe�ni� diet�. Warto przeczyta�, je�li kto� my�li o ograniczeniu glutenu, a chce to zrobi� bezpiecznie i te� z korzy�ciami dla swojego wygl�du oraz zdrowia.

Re: Dieta - odchudzanie...

tola88 — Wto Lip 29, 2025 20:27

Autor: tola88

Wys�any: Wto Lip 29, 2025 20:27

Ostatnio coraz cz�ciej my�l� o zmianie nawyk�w �ywieniowych. Gotowanie po pracy to dla mnie mission impossible, dlatego rozwa�am catering dietetyczny. Kto� z Was korzysta� z Gastropaczki? Zale�y mi na czym� smacznym, ale i konkretnym, bez uczucia g�odu po godzinie. Warto?

Re: Dieta - odchudzanie...

babla — Czw Gru 12, 2024 09:41

Autor: babla

Wys�any: Czw Gru 12, 2024 09:41

Odchudzanie to nie jest �atwa sprawa i na pewno wymaga czasu, wiec warto sie uzbroi� w cierpliwosc https://odchudzanie.medicover.pl/jak-zaczac-odchudzanie-nie-glodzac-sie-skuteczne-sposoby-na-zmiane-nawykow-zywieniowych/ podrzucam ciekawy artykul o tym jak zmienic na stale swoje nawyki zywieniowe

Re: Dieta - odchudzanie...

d�astii — Nie Lis 24, 2024 12:45

Autor: d�astii

Wys�any: Nie Lis 24, 2024 12:45

No nie da si� ukry�, �e w�a�ciwa dieta dla m�zgu jest dobra, nie tylko dla figury. Praktycznie to co jemy korzystnie wp�ywa na wszystko, tak�e warto by�oby przemy�le� sobie to co jemy? Co powinni�my zmieni� w swoim jad�ospisie? Warto dla siebie i dla zdrowia.

Dieta - odchudzanie...

tola88 — Nie Lis 24, 2024 12:16

Autor: tola88

Wys�any: Nie Lis 24, 2024 12:16

Hejka kochani,

ju� powoli zima idzie, zbli�a si� Nowy Rok i my�l� nad tym, aby w ramach noworocznego postanowienia - schudn��. No i tak zastanawiam si� w sumie nad diet� pude�kow� https://fitkalorie.pl/dieta-dairy-gluten-free/ , bo wydaje mi si� najlepszym by� rozwi�zaniem - co wy na to? Czy kto� z was ma wi�ksze do�wiadczenie z takimi us�ugami?